Stomatologia
Dużo zależy od genotypu człowieka – a wiadomo, że trudno dba się o swoje zdrowie, jeżeli najzwyczajniej w świecie w swoim DNA mamy tak jakby zapisane problemy z sercem czy ponadstandardowe ryzyko raka. Jednak oczywiście wiele tak naprawdę zależy od naszego życiowego stylu. Zatem naprawdę często ludzie chorują, bo najzwyczajniej nieodpowiednio żyją. Doskonale to można zauważyć, gdy spojrzymy na USA. W tym jakże wielkim kraju są stany, w których zamieszkuje ponadprzeciętna ilość „grubasów”, lecz odnajdą się także miejsca, gdzie kult pięknego wyglądu jest bardzo silny, toteż zamieszkuje je o wiele mniejsza ilość osób z nadwagą.
– Zdrowa dieta! Oczywiście nigdy nie można popadać w wielką paranoję, odmawiać sobie wszystkich gastronomicznych zachcianek, ale ogólnie nie powinniśmy za bardzo przesadzać ze zbędnymi kaloriami. Trzeba zachować zdrowy umiar w jedzeniu.
– Dużo więcej aktywności fizycznej! Zatem więcej się ruszajmy, spacerujmy, uprawiajmy sporty. Może basen, koszykówka bądź bieganie? Bardzo dobra wiadomość dla pragnących trochę więcej jeść: kiedy człowiek codziennie uprawia sport, ma możliwość więcej jeść – bez ryzyka utycia.
źródło:
———————————
1. przeczytaj artykuł
2. https://pri-ekobud.com.pl
3. pełna wersja
4. https://skleposwietleniowy24.pl
5. https://urbancupid.pl